• Acasa
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Blog
  • Contact
No Result
View All Result
Blog City - Revista online
  • Acasa
  • Afaceri
  • Casa si Gradina
  • Lifestyle
    • Frumusete
    • Ingrijire
    • Sanatate
    • Sport
  • Relatii
  • Familie
    • Parenting
    • Copii
    • Educatie
  • Recomandari
  • Diverse
  • Auto
  • Tech
  • Acasa
  • Afaceri
  • Casa si Gradina
  • Lifestyle
    • Frumusete
    • Ingrijire
    • Sanatate
    • Sport
  • Relatii
  • Familie
    • Parenting
    • Copii
    • Educatie
  • Recomandari
  • Diverse
  • Auto
  • Tech
No Result
View All Result
Blog City - Revista online
No Result
View All Result
Home Lifestyle
Cum sa ramai motivat

Cum sa ramai motivat in ciuda acestei perioade complicate

by Cosmina Stan

4sfaturi care te ajuta sa ramai motivat in ciuda acestei perioade complicate

Indoieli, nesiguranta, dileme, probleme la locul de munca, un viitor nesigur, stres sau perioade dificile la locul de munca… perioada anxiogena pe care o traim nu ne ajuta deloc la moral. Are un impact negativ atat asupra vietii personale, cat si asupra vietii profesionale. Pentru a ne pastra deci motivatia si a avansa intr-o maniera mai pozitiva in ciuda contextului dificil, iata deci care sunt cele mai pretioase sfaturi de urmat.

Fa un bilant. Simti ca iti lipseste motivatia, ca esti pierdut, stresat si te intrebi uneori ce cauti tu la locul de munca? Primul lucru pe care trebuie sa il faci este un bilant. Trebuie sa iti faci timp deci pentru a identifica ce nu functioneaza. Tot ce nu merge va trebui sa fie scris pe o pagina alba. Nu inseamna insa o autocenzura, nici o judecata. Obiectivul este sa iti golesti spiritul, sa triezi tot ceea ce te preseaza si te face sa nu te simti bine si sa gadesti tot ceea ce te face sa te simti rau.

Iti vei da seama ca in realitate lucrurile nu sunt atat de grave precum crezi. Trebuie doar sa muncesti putin mai mult pentru a le ameliora.

Munceste mai mult la starea ta de spirit. Este timpul apoi sa « ataci » felul in care vezi lucrurile. Gandurile noastre au o adevarata putere asupra noastra, dar putem munci si ne putem antrena pentru a le modifica sau a le orienta.

Putem modifica un comportament, modificand si felul in care percepem realitatea. Deci atunci cand gandurile negre te invadeaza, grandeste-te mai bine la un scenariu pozitiv, nu la unul negativ.

Pastreaza echilibrul si incearca sa nu te mai culpabilizezi. Trebuie sa incerci sa te cunosti cat mai bine pentru a –ti oferi unele spatii in care sa respiri si sa iei o anumita distanta. Este important de asemenea sa incerci sa te eliberezi de culpabilitate. Chiar daca de exemplu, ai foarte mult de lucru, trebuie sa stai mai mult, peste program, nu te invinovati ca nu stai mult timp cu familia. Este de ajuns daca stai putin, dar momentele sunt de calitate.

Mentine legaturile cu cei din jur si inconjoara-te de cele mai bune unde. Chiar daca unii dintre noi sunt izolati sau lucreaza de acasa, mai mult ca niciodata avem nevoie de legaturi si de momente impreuna. Trebuie sa mentinem deci contacul cu colegii, cu cei apropiati pentru a fi mai buni si mai motivati la locul de munca.

Previous Post

Cateva sfaturi pentru a castiga un plus de carisma

Next Post

Trucuri pentru a fi un cuplu fericit

Cosmina Stan

Cosmina Stan

Next Post
Trucuri pentru a fi un cuplu fericit

Trucuri pentru a fi un cuplu fericit

Categorii

  • Afaceri
  • Auto
  • Casa si Gradina
  • Copii
  • Diverse
  • Educatie
  • Fashion
  • Frumusete
  • Gambling
  • Lifestyle
  • Parenting
  • Recomandari
  • Relatii
  • Sanatate
  • Tehnologie

Revista online cu continut de calitate din mai multe domenii de activitate.

Tractari auto Brasov
Masini de vanzare Bucuresti

  • Acasa
  • Blog
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Politica de confidentialitate
  • Politica de utilizare cookie-uri
  • Termeni si conditii
  • Contact

Promoveaza-ti afacerea online prin articole SEO!

facebook

© 2021 Blogcity.ro. Toate drepturile rezervate.

No Result
View All Result
  • Acasa
  • Afaceri
  • Casa si Gradina
  • Lifestyle
    • Frumusete
    • Ingrijire
    • Sanatate
    • Sport
  • Relatii
  • Familie
    • Parenting
    • Copii
    • Educatie
  • Recomandari
  • Diverse
  • Auto
  • Tech

© 2021 Blogcity.ro. Toate drepturile rezervate.

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe situl nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în setări.

Blog City - Revista online
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Politică cookie-uri

More information about our Cookie Policy