Există mai multe tipologii de stomatologi, așa cum există mai multe tipologii de pacienți. Dacă ai face un exercițiu de imaginație, probabil că ai putea să-l încadrezi pe al tău, de unul singur, într-o categorie.
Ai întâlnit, cu siguranță, stomatologi care îți explică în detaliu fiecare etapă a tratamentului, dar și stomatologi care îți dau foarte puține informații pe parcursul intervenției. La fel de bine, există pacienți care au nevoie de aceste informații, având un profil psiho-emoțional care cere detalii pentru a câștiga încrederea. Dar, există și pacienți care pur și simplu “merg pe mâna medicului.”.
Am discutat cu dr Cristina Munteanu, medic stomatolog și o fermă susținătoare a educației în domeniul sănătății orale, despre un subiect care ne-a atras atenția – dacă ne clătim gura cu apă sărată atunci scăpăm de carii. În speță, un studiu din 2017 a demonstrat cum clătirea cu apă sărată este eficientă în reducerea plăcii dentare, atunci când este combinată cu controalele de rutină.
Iată ce ne-a povestit doamna doctor despre acest subiect.
“Clătirea gurii cu apă sărată poate fi utilă pentru a împrospăta respirația și pentru a curăța zonele unde periuța de dinți nu poate ajunge, e o metodă ieftină și poate fi la fel de eficientă în îmbunătățirea sănătății și igienei orale precum periajul pentru că anihilează mai multe tipuri de bacterii prin procedura de osmoză, care, grosso-modo, efectiv elimină apa din bacterii și le “ucide”. Pe lângă proprietățile lor dezinfectante, clătirile cu apă sărată pot fi folosite și pentru a trata alte probleme orale, de la afte, la alergii și dureri de dinți. De asemenea, au efecte pozitive asupra sănătății respiratorii, ceea ce le transformă în remedii ideale pentru sezonul de răceală și gripă.”
– doctor Munteanu.
Beneficiile pentru sănătatea oarala
Potrivit Oral Cancer Foundation, conținutul ridicat de alcool din unele ape de gură poate irita gingiile, iar clătirea cu apă sărată poate fi o alternativă mai sigură pentru a menține gura curată. Pe lângă reducerea plăcii bacteriene, clătirile cu apă sărată au și alte beneficii printre care și accelerarea recuperării după procedurile dentare.
Așadar, apă sărată:
- minimizează dezvoltarea florei bacteriene nocive pentru că reduce mediul acid care permite bacteriilor să se înmulțească și echilibrează PH-ul guriii, creând un mediu oral mult mai alcalin.
- ajută la procesul de vindecare post-extracțional, deoarece determină migrarea fibroblastelor gingivale și creșterea componentelor matricei extracelulare, care servesc la reglarea activității de vindecare.
- poate preveni, de asemenea, osteita alveolară care poate apărea după extracții.
Beneficii pentru sănătatea căilor respiratorii
O cercetare din 2019 a constatat că gargara cu apă salină (precum și irigarea nazală) oferă protecție împotriva răcelii și este eficientă în reducerea infecțiilor respiratorii superioare – e uneori recomandată ca sinuzita maxilară tratament, și poate fi potențial sigură și eficientă și pentru persoanele diagnosticate cu COVID-19 după contractarea virusului SARS-CoV-2.
Când pot folosi apă sărată – dr. Munteanu recomandă…
- După extracția dentară: “așteptați 24 de ore după extracție înainte de a utiliza apa de gură. Clătiți foarte ușor pentru a nu sparge cheagurile de sânge; eventuală folosiți după-masă, pentru a curața bacteriile din zona dureroasă, prevenind apariția infecției.”
- Boala parodontală: „clătirea cu apă sărată poate fi utilă în bolile parodontale. Se folosește o linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și apoi se clătește cu această soluție salină caldă.”
- Durere de dinţi: „apă sărată ajută la calmarea temporară a durerii până când veți putea ajunge la medicul dentist”
- Durere de gât: :gargara cu apă sărată timp de 15 până la 30 de secunde, va calma durerea în gât și va îndepărta bacteriile.”
- Aftă pe limba: “apă sărată “înțeapă” în momentul în care suferiți de afte, dar e utilă. Se pune pur și simplu o linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și clătește cu apă sărată caldă.”
- Alergiile: „Apă sărată nu va vindeca o alergie, dar poate ajuta la atenuarea unora dintre simptomele acesteia. Dacă îți este umflat gâtul, gargara cu apă sărată poate aduce o ușurare.”
